¿Qué medicina china repone el qi y la sangre? Temas candentes en Internet y recomendaciones de la medicina tradicional china.
Recientemente, la medicina tradicional china, que repone el qi y la sangre, se ha convertido en uno de los temas de salud más discutidos en Internet. A medida que el ritmo de la vida moderna se acelera, el problema de la insuficiencia de Qi y sangre afecta cada vez a más personas. Este artículo combinará las acaloradas discusiones y las recomendaciones clásicas de la medicina tradicional china de los últimos 10 días para seleccionar las medicinas tradicionales chinas que nutren el qi y la sangre y sus efectos, y le ayudarán a regular su cuerpo científicamente.
1. Temas de salud populares en Internet en los últimos 10 días
| temas candentes | Popularidad de la discusión | Palabras clave relacionadas |
|---|---|---|
| Los primeros síntomas de insuficiencia de Qi y sangre. | alto | Fatiga, mareos, tez pálida. |
| Recetas dietéticas de la medicina tradicional china para regular el qi y la sangre. | Medio a alto | Dátiles rojos, baya de goji, angélica |
| Comparación de medicinas tradicionales chinas para nutrir el qi y la sangre. | en | Astrágalo, Codonopsis pilosula, gelatina de piel de burro |
| Cómo restaurar rápidamente el Qi y la sangre después de quedarse despierto hasta tarde | alto | Quedarse despierto hasta tarde, sangre hepática insuficiente |
2. Medicinas chinas recomendadas para nutrir el qi y la sangre.
La medicina tradicional china cree que el qi y la sangre son la base material de las actividades de la vida humana. Para reponer el qi y la sangre, es necesario elegir la medicina tradicional china adecuada según su constitución personal. Las siguientes son medicinas tradicionales chinas comunes para reponer el qi y la sangre y sus efectos:
| nombre de la medicina china | Efecto de reposición de Qi | Efecto de reposición de sangre. | Personas aplicables |
|---|---|---|---|
| Astrágalo | Fuerte, mejora la inmunidad. | débil | Aquellos que son débiles y propensos a resfriarse. |
| angélica sinensis | en | Fuerte, favoreciendo la circulación sanguínea y regulando la menstruación. | Mujeres con deficiencia de sangre y menstruación irregular. |
| Codonopsis pilosula | Medio a alto, fortalece el bazo y los pulmones. | débil | Personas con bazo y pulmones débiles y pérdida de apetito. |
| gelatina de piel de burro | débil | Yin y sangre extremadamente fuertes y nutritivos. | Anemia, debilidad posparto. |
| dátiles rojos | en | Medio, nutrir la sangre y calmar los nervios. | Personas con deficiencia de Qi y sangre e insomnio. |
3. Combinación clásica de prescripciones de Qi y sangre.
La medicina tradicional china enfatiza el uso de la compatibilidad. Las siguientes son combinaciones comunes:
| Nombre de la receta | Ingredientes principales | Eficacia |
|---|---|---|
| sopa de cuatro cosas | Angelica sinensis, rizoma de Chuanxiong, raíz de peonía blanca, rehmannia glutinosa | Enriquece la sangre y regula la menstruación. |
| Sopa Bazhen | Ginseng, Atractylodes, Poria, etc. + Decocción de Siwu | Reponer Qi y Sangre |
| Decocción de Danggui Buxue | Astrágalo y angélica (relación 5:1) | Reforzando el Qi y promoviendo la sangre |
4. Precauciones de uso
1.Diferenciación del síndrome de constitución.: Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo deben usar tónicos calientes como el astrágalo con precaución; aquellos con mucha humedad deben usar diuréticos como poria.
2.Ajuste estacional: En verano debe ser claro y tónico (como el ginseng americano), y en invierno puede ser cálido y tónico (como la gelatina de piel de burro).
3.investigación moderna: La última investigación de 2023 muestra que el ácido ferúlico de Angelica sinensis puede promover la proliferación de células madre hematopoyéticas.
4.Ayuda de terapia dietética: Recomendado para combinar con ingredientes que mejoran la sangre, como hígado de cerdo y semillas de sésamo negro.
Conclusión
La reposición de qi y sangre es un tema importante en la atención médica de la medicina tradicional china. Al elegir la medicina tradicional china, debe considerar sus propios síntomas y constitución. En el reciente tema candente en Internet de "quedarse despierto hasta tarde para restaurar el Qi y la sangre", los expertos recomiendan usar té de astrágalo y baya de goji + ejercicio moderado para evitar depender únicamente de las drogas. Se recomienda utilizar los medicamentos de forma racional bajo la supervisión de un médico para lograr el mejor efecto acondicionador.
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